打开微信"扫一扫",打开网页后点击屏幕右上角分享按钮

   新闻中心 >>酷乐宝山网球天地

【 网球技术 】这些实用的发球战略,你应该掌握!

时间:2015/12/10 17:23:20
相关标签: 网球 发球 接球 网球技术 网球知识 

健康,美味,幸福城市文化生活,酷乐亚洲 Coollife.Asia
票享人生,文化活动,分享品质生活与快乐。
 

酷乐亚洲 诚意推荐# Coollife


       网球 发球 不是简单的把球打到对方底线,而是通过分析对手的特点有 针对性 的发球:采用不同的技术和控制落点逼迫对手失误从而得分或者直接得分。

       一、网球的发球战略:

       1.“轰击和推送”战略

       轰击 推送 两种策略代表了对手两次发球的心态。他们先轰击一发,如果没进再推送二发。这种战略的结果是一发成功率低,靠二发开始比分的争夺。针对轰击和推送战略,有很多接发机会。

       2.“变换落点、速度”策略

       和一个接发没有明显弱项的对手作战,只变换 发球落点 可能仍然不够,因为每个一发都是一样的大力平击,而每个二发都是一样的旋转,很容易被接发球员掌握他们发球的速度。所以,发球球员还必须变化发球的速度,打乱对方接发的时间计算,这样加上不同的 落点模式,他们就能在一发和二发都产生不同的 速度和旋转

       3.“攻弱避强”战略

       当对手超越了 轰击和推送 这种简单的发球战术时,他们的发球会攻击你的弱项而避开强项。如果对方没有明显的弱项可以攻击,发球球员就必须把战略水平再提高一步。

       4.“控制落点,制造空挡”战略

       当对方没有明显的弱项可以攻击时,发球选手就必须利用 发球落点 的变换制造空档。这时,他们攻击的模式分为持续变换和锁定变换。锁定变换的意思是,先以一个目标为主不断攻击,但这只是为进攻另一个目标制造更好的机会。比如,一局比赛中全部4分中的3分都连续攻击接发球员的反手,迫使他在场上的站位越来越靠近反手侧,而这正是攻击接发球员正手的时机,因为正手空档越来越大。

       二、接发球是最好的防御武器:

       发球 通常是球员最有力的进攻武器,而 接发球 是最有力的防御武器。对手的发球是接发球力量的来源,尤其是一发。接发需要的所有力量都是对手发球的速度给的,所以,接发的目标应该不是给自己的接发增加力量,恰恰相反,接发的难点在于控制来球的力量,并让球改变方向返回场内。当球员让自己处在进攻的情绪中,在接发球时加力寻找制胜的机会,其实这是毫无必要的。最终的结果,是带来非常多的失误,一分还没开始就输掉了。

       此外,理解对手发球的 战略决策,能提高预判和执行能力,增加“防御武器”的火力。在对手的前几个发球局,尽可能了解他们的全部武器和战术水平。这时,你要观察对手的强项和弱项,以及 进攻模式。不要因为没有破发使自己灰心。要给自己时间,以便针对对手的发球进行调整,建立接发的时间概念和感觉。一旦掌握了要领,以后就有更多的机会破发。




       指尖轻轻点击下图加入酷乐,酷乐网球会员注册,超简单的注册方式哦!更多酷乐网球优惠活动,注册后即可参与;喜爱网球运动的朋友们,到酷乐网球与你喜爱的教练一起享受网球的魅力吧!

 

       地址:宝山区永清路700号宝山体育馆2楼(酷乐网球生活天地)。

 

酷荐上海 乐享生活


喜欢 6   浏览 2148  
相关标签: 网球 发球 接球 网球技术 网球知识 
【 2016 F1 】国际汽联确认2016年F1赛历 中国站正赛4月17日举行 【 2016 F1 】迈凯轮称2016新车进步脱胎换骨 引擎并非唯一软肋
游客

会员评论 MemBer Comments
关于我们  |   帮助中心  |   联系我们  |   服务条款  |   法律声明  |   友情链接  |   商务合作  |   广告服务  |   招聘英才
Copyright © 2010-2013 酷乐网版权所有   沪ICP备10210641号-2